موريتانيا تترأس اجتماعا هاما للاتحاد الإفريقي :|: تساقط الأمطار على مناطق متفرقة من البلاد :|: السفير الروسي : تطورت علاقاتنا مع موريتانيا "بشكل كبير" :|: توقع تساقطات مطرية خفيفة بالداخل :|: إيلون ماسك : مستقبلنا ستقرره الكمبيوترات :|: BlackRock .. هذه هي أكبر التحديات أمام الاقتصاد العالمي :|: المحكمة تطلب خبرة فنية في ملف ولد غده :|: نشرة مؤشر أسعار الاستهلاك خلال شهر يونيو 2024 :|: زيارة مرتقبة للرئيس غزواني لفرنسا :|: مفتش تعليم ثانوي يتحدث عن تصحيح الباكلوريا :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

هفوة جديدة لبايدن في إيطاليا !
رئاسيات موريتانيا 2024 .. معلومات هامة
مقتل سيدة بعدة طعنات في انواذيبو
لغز يحيّر الشرطة.. اكتشاف عمود غامض برّاق !!
الوزيرالأول القادم و حكومة المأمورية الثانية !!! ...
لاترك هذه الأغراض داخل السيارة في الصيف
المرشح غزواني يتصدرنتائج الفرزفي 95 مكتبا
ولد الشيخ الغزواني بين المأموريتين
من يوميات طالب في الغربة(9) :الخطوات الاولى نحواكتشاف المصيرالمجهول؟ !
اختراق أمني خطير يكشف أسرار أكبر شركات الذكاء الاصطناعي
 
 
 
 

طبيب نفسي يحذرمن المخاطرالصحية للعزلة !!

mardi 25 juin 2024


تغمرنا الحياة اليومية بضوضاء العالم وصراعاته، ووسط هذا الزحام قد يجد البعض ملاذه في العزلة النفسية، ذلك العالم الداخلي الذي ينسج خيوطه من أفكار ومشاعر، بعيدًا عن صخب الواقع، ولكن هل العزلة النفسية ملاذ آمن أم سجن ذاتي يقيد الروح ويُطفئ الحياة؟.

وهناك فرق بين العزلة الإجبارية والاختيارية، كشفه الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، خلال مداخلة له ببرنامج « هذا الصباح »، تقديم الإعلاميين باسم طبانة ولمياء حمدين، والمُذاع على شاشة « إكسترا نيوز »، إذ أكد أن العزلة الإجبارية يكون فيها قدر من التكيف الاجتماعي الذي يجعلنا نتعامل معها بأريحية محاولين التكيف معها قدر الإماكن وتطوير الأداء عبر ممارسة الرياضة أو القراءة أو أي نشاط عقلي يمكن من خلاله إسقاط المشاعر مثل الكتابة والتميز فيها، بخلاف العزلة الاختيارية السلبية وأضرار خطيرة على الصحة النفسية والجسدية، فقد تؤدي للموت.

وتنتج الآثار النفسية السيئة عن العزلة السلبية والتي يسلكها الإنسان باختياره، ويهجر المجتمع، ويتجه لعزل نفسه، ويعيش في حالة من الانسحاب الذاتي عن العلاقات الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين، والشعور بالوحدة والانفصال عن المحيط.

تفريغ للطاقة السلبية

وتختلس العزلة الإيجابية وقت من حياة الأفراد، إذ يعيش الشخص للتأمل والتدبر، بحسب حديث هنري، مضيفا « تحدث العزلة إسقاطات نفسية لكل مشاعرك السلبية التي تعتريك والمشاعر الإيجابية أيضاً والنوستالجيا والذكريات.. وشيء جيد أن تختلي بنفسك قدر من الوقت ».

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا