الوزارة تتحدث عن ماتعرض له حجاج موريتانيا في منى :|: CENI جاهزون لإجراء الانتخابات في الظروف المطلوبة :|: المرشح غزواني : أطمح لدولة تعالج جراحات الماضي :|: ولد بوحبيني : تناقص الاهتمام بمراقبة انتخاباتنا يعكس الطمأنينة والثقة :|: CENI مرتاحة لأداء المترشحين والأجواء الهادئة للحملة بنواكشوط :|: CENI : وصول المعدات الانتخابية لجميع الولايات :|: تساقط الأمطار على مناطق متفرقة من البلاد :|: المرشح العيد : أتعهد بتعيين النساء في المناصب السيادية :|: المرشح ولد الوافي يتحدث عن أنماط الفساد بموريتانيا :|: المرشح ممادوبا : موريتانيا تواجه وضعا "صعبا" :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

مصر : اختيار ولد التاه رئيسا لمصرف BADEA و بصلاحيات أوسع (صور)
اختيار الوزير ولد معاوية عضوا في اللجنة المكلفة بمتابعة حملة المرشح ولد الغزواني
مقترح بإعادة هيكلة شركة المياه SNDE
معمرة مكسيكية تكشف سر طول عمرها !!
المرشح ولد الغزواني يعين ولد حبيب الرحمن مستشارا له
هفوة جديدة لبايدن في إيطاليا !
CNSS يعلن عن اكتتاب 30 إطارا
من يوميات طالب في الغربة :(8) صدفة التعارف.. وضوء في بداية النفق؟ !
تامشكط : رجل الأعمال الشاب ولد محمد لغظف يواصل جهوده السياسية والتنموية
من التيار... إلى الحزب / محمد فال بلال
 
 
 
 

4 فئات أكثر عرضة للإصابة بالجفاف في رمضان.. ماهي؟

lundi 18 mars 2024


« تسحروا فإن في السحور بركة »، وصية أوصانا بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ويحرص على اتباعها عدد كبير من المسلمين، فالسحور وجبة خفيفة يجب أن تتضمن على خضروات وحصة من الكربوهيدرات مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، وأطعمة غنية بالبروتين مثل الجبن الخفيف بالإضافة إلى طبق جانبي من السلطة، هكذا جاءت النصائح الطبية من وزارة الصحة والسكان للمواطنين خلال أيام شهر رمضان الكريم.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف فى رمضان هم كبار السن والمراهقين والحوامل والمرضعات بالإضافة إلى الأطفال الذين يرغبون فى الصيام، فئات مدعوة لتناول السحور، خاصة تناول المياه، إذ يزداد خطر إصابة الصائم بالجفاف عند حلول شهر رمضان المبارك مع التغيرات المناخية وارتفاع درجة الحرارة، مما يعرض الصائم للتعب والإعياء، ومن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف عن غيرهم الأطفال، المسنون، المصابون بالأمراض المزمنة كالسكري وأمراض الكلي، والأشخاص الذين يبذلون مجهودا جسديا، خصوصا إذا كانوا يتعرضون لأشعة شمس أثناء قيامهم بالأنشطة الجسمانية.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا