وزيرالدفاع وقائد الاركان بزويرات ..قبل زيارة الرئيس :|: منظمة الشفافية تندد باعتقال رئيسها وتطالب بإطلاق سراحه :|: تكوين لمفوضي وضباط الشرطة حول القوانين المجرمة للعبودية :|: منظمة الشفافية تندد باعتقال رئيسها :|: اتفاق مع شركات عربية لاستغلال حقلي "باندا" و "تفت" للغاز :|: توقيف 10 منقبين على خلفية أحداث “الشكات” :|: الناطق الرسمي : تأثرت بعض الخدمات الآساسية في الحوض الشرقي بسبب تزايد أعداد اللاجئين :|: مباحثات موريتانية كونغولية :|: توقعات بارتفاع أسعارالنفط العالمية :|: مدير : الحكومة صادقت على إنشاء آلية وطنية لضمان احترام حقوق الضحايا :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

الموعد الأنسب لممارسة الرياضة في رمضان
من هو الرئيس السنغالي الجديد؟
مرسوم يحدد صلاحيات الشرطة البلدية
تعيينات هامة في قناة الموريتانية
الاعلان المشترك : شراكة استراتيجية تؤسس لعلاقة جديدة *
توقيف لصوص سرقوا 60 مليون أوقية من شركة بنواكشوط
الوجيه والسياسي عبد الحي ولد محمد لغظف يطالب من مقاطعة تامشكط بمأمورية ثانية لرئيس الجمهورية
ما أقصروأطول ساعات الصيام في رمضان 2024/1445؟
دولتان عربيتان بين أكبرمنتجي ومصدري الطماطم عالميا
ثلاث وفيات في حادث سير لسيارة تهرب ذهبا
 
 
 
 

المياه الباردة.. فوائد في تخفيف الآلام وحرق الدهون

dimanche 16 décembre 2018


كشفت دراسة قام بها أطباء من جامعة كلوليرادو أن كوباً من الماء البارد في الصباح يمكن أن ينشط أجهزة الاستشعار الباردة تحت الجلد، والتي بدورها تزيد من معدل ضربات القلب، مما يزيد من تدفق الأدرينالين ويساعد على الشعور بالحيوية في الصباح، كما يمكن أن يساعد الماء البارد في تخفيف الألم لأن الأدرينالين يمكن أن يساعدك أيضاً على تخفيف الألم.

ويمكن للمياه الباردة أن تساعد على حرق السعرات الحرارية، فعندما تستحم بالماء البارد، يحرق جسمك كميات من السعرات الحرارية، حتى يعيدها إلى درجة الحرارة العادية، خلال هذه العملية، يحدث تعزيز الأيض عند الشرب أو الاستحمام بالماء البارد.

بينما يقوم الماء الساخن على غسل الزيوت الطبيعية من البشرة وفقاً لموقع « onlymyhealth »، فإن الماء البارد يمكن أن يساعد على توهج البشرة عن طريق تطوير الدورة الدموية على الجلد، كما أنه يغلق المسام.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا