الرئيس السنيغالي يختتم زيارته الأولى لموريتانيا :|: موريتانيا تشارك في اجتماع G7 :|: الأمم المتحدة : نلتزم بدعم التنمية في موريتانيا :|: اعتماد 56 بحثا للتنافس على جوائز شنقيط :|: لص يعيد المسروقات لأصحابها بعد 30 عاما !! :|: اجتماع اللجنة الوطنية للمنح :|: ولد غده يستنكر الإحالة لمحكمة الجنح :|: ترشيح سفير جديد للاتحاد الأوروبي للعمل في موريتانيا :|: أبرز ملفات زيارة الرئيس السنيغالي :|: نص مقابلة السفير الموريتاني بالسنيغال :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

من هو الرئيس السنغالي الجديد؟
مرسوم يحدد صلاحيات الشرطة البلدية
حديث عن تعديل وزاري وشيك بعد العيد
جنرالات يحالون للتقاعد مع نهاية 2024
وزيرسابق يستنكر سجن ولد غده
تصريح "مثير" لرئيس التحالف الشعبي
ما الأسباب وراء تراجع أسعارالغذاء العالمية؟
من يوميات طالب في الغربة(5) : أول يوم بالسفارة الموريتانية في تونس العاصمة
استعادة عافية الجنوب تعززعلاقة الأشقاء/ عبد الله حرمة الله
ثلاث وفيات في حادث سير لسيارة تهرب ذهبا
 
 
 
 

10 أشياء تزيد من الذكاء... احرص عليها

samedi 17 octobre 2015


أظهرت دراسات حديثة أن الذكاء صفة غير ثابتة، تتغير بسلوك الشخص وطريقة تعامله مع محيطه. نقدم لك 10 نصائح. اقرأها بتأن وحاول أن تطبقها وستشعر بأن ذكاءك في تطور مستمر.

1- استعمل الانترنت بذكاء : الانترنت ليس فقط دردشات في مواقع التواصل الاجتماعي وفيديوهات طريفة، بل هو وسيلة جيدة لتعلم أشياء جديدة تساعدك في تطوير نفسك، ويتوفر موقع اليوتيوب على الملايين من البرامج التعليمية.

2- دوّن يوميا ما تعلمته : لست مضطرا لكتابة فقرات طويلة، بضع سطور كافية لتدوين ما تعلمته يوميا، وهذه طريقة علمية تدفعك إلى تعلم أشياء جديدة وتدوينها.

3- قائمة الانجازات اليومية السر في كتابة قائمة الإنجازات اليومية هو إحساسك الدائم بالتطور وتحقيق الإنجازات، حتى إذا كانت إنجازات بسيطة مثل التسوق، أو الأعمال الروتينية.

4- التمارين الفكرية التمارين الفكرية الموجودة في الجرائد والمجلات مثل الكلمات المتقاطعة أو “سوكودو”، هي تمارين للعقل وتطوير القدرات الذهنية، بشرط عدم الاستعانة بقاموس أو صديق !!

5- صاحب الأذكى منك قد يكون الأمر صعبا إلى حد ما، لكن أن تصاحب من هو أذكى منك هي أيضا طريقة جيدة وسريعة للتعلم وتطوير الذات.

6- اقرأ كثيرا القراءة تمرين جيد للذهن، بشرط أن تكون نوعية، فقراءة ما يكتبه أصدقاؤك على فيسبوك ليست كقراءة مجلة علمية مهتمة بأخبار صناعة الأقمار الصناعية.

7- السهل الممتنع : مهما بلغت درجتك العلمية والمعرفية، من المهم أن تبسط كلامك للآخرين، وأن تبتعد عن أسلوب لغة التعقيد.

8- تعلم أشياء جديدة : اذا كنت خريج كلية الهندسة، فهذا لا يمنعك من أن تتعلم الشعر واللغة أو الرياضة والموسيقى، فتعدد المواهب يقوي من مهاراتك الذهنية.

9 -تعلم لغات أخرى يوفر الانترنت عدة مواقع مجانية لتعلم اللغات التي تعتبر مفاتيح لاكتشاف الثقافات الأخرى، ولست مضطرا للتكلم بطلاقة وأنت تتعلم هذه اللغات.

10 -اختل بنفسك لبعض الوقت : الخلوة مهمة جدا لمراجعة الحسابات والتفكير في ما هو آت، بشرط أن لا تطول وتتحول إلى عزلة عن العالم الخارجي.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا