وزارة التجارة: أغلقنا97 محلا تجاريا بسبب المخالفات :|: إجراءات لمواجهة ارتفاع أسعارالمواد الاستهلاكية :|: نشرة الداخلية حول مخلفات العواصف والأمطار :|: مجلس الوزراء : تعيينان في قطاع التعليم العالي "بيان" :|: حظرًالتجوال في عيون الفقراء / د.أمم ولد عبد الله :|: وزارة الصحة : تسجيل 145 إصابة و240 حالة شفاء :|: تسريبات: تعيينان في قطاع التعليم العالي :|: إلى متى الأخطاء الطبيه ؟ / د.محمدعالي الهاشمي :|: توقعات بتساقطات مطرية في الداخل :|: الثانوية العسكرية حققت نسبة نجاح ب 100٪ في الباكالوريا :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

جائزة تحمل إسم رئيس سابق للبلاد
مالسرخلف الاحتفالات بالمرأة بعد طلاقها في موريتانيا؟
وصول 5 شاحنات جزائرية تحمل شحنة من زيت الطبخ
1 أغسطس..ذكرى أخرى تعززالثقة / أحمدو ولدأبيه
وظيفة براتب خيالي.. مدير لمدرسة بها 3 طلاب!!
هذه الدولة قد تمحى من الخريطة العالمية !
حتى لا نُضَيِّعَ العام 1443 (أربع نصائح في إدارة الوقت) *
طفلة تحفظ القرآن كاملاً في 3 أشهر !!
في دولة عربية.. طالب ينجح بـ28 من 20 في الباكلوريا !!
من غرائب أطفال الصين !!
 
 
 
 

5 آثارسيئة للعمل من المنزل اليوم !

السبت 19 حزيران (يونيو) 2021


تحول العمل من المنزل إلى أسلوب حياة جديد، وأصبح مفضلاً للكثيرين الذين كرهوا إضاعة الوقت في التنقل، إلا أنه تسبب في اكتسابنا لعدد من العادات السيئة، التي استعرض موقع «Times of India» أشهرها:

العمل فور الاستيقاظ :

منذ بدء الإغلاق والعمل من المنزل، اعتاد الكثيرون على الاستيقاظ قبل موعد عملهم بدقائق فقط، وهو ما لا يترك لهم أي وقت على الإطلاق لإعداد أنفسهم ذهنياً للعمل، وسوف يؤثر بالتأكيد على الجودة والإنتاجية.

الجلوس لفترات طويلة :

أسفرالعمل من المنزل على اعتياد الكثيرين على الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة أي شكل من أشكال الحركة أو الأنشطة للحفاظ على اللياقة البدنية، الأمر الذي لن نشعر بتأثيره بشكل فوري، غير أنه له بعض العواقب الصحية الخطيرة على المدى الطويل.

التباعد الأسري:

رغم قضاء الكثير من الوقت في المنزل، إلا أن الشخص قد لا يستطيع أن يحظى بوقت جيد مع أسرته والاستمتاع مع أطفاله، ما قد يجعلهم يشعرون بالإهمال والوحدة، لاسيما وأنهم مقيدون هم أيضاً بالبقاء داخل الجدران الأربعة للمنزل لساعات طويلة.

العمل من السرير:

لا يوجد ما هو أكثر راحة من الاستلقاء، إلا أن عملك من السرير يجعلك تشعر بالتعب والكسل أكثر مما يحدث عند جلوسك على الطاولة أو المكتب والمقعد، وتلك العادة بمرور الوقت تضر بصحة ظهرك أيضاً.

تزايد الأعباء:

بسبب تزايد أعباء العمل أو الخوف من تركه، يعمل الكثير منا لفترات أطول من المعتاد أو يواصلون التفكير في مهام العمل طوال اليوم على مدار الأسبوع، وهو ما يعرضهم للعديد من المشكلات الجسدية والعقلية.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا