"صوملك" تطلق مشروع تزويد كبار المستهلكين بعدادات ذكية :|: عودة رئيس الجمهورية من ساجل العاج :|: اجتماع للجنة الوزارية للتحضير للعام الدراسي المقبل :|: وزارة الصحة : تسجيل 138 إصابة و51 حالة شفاء :|: انقطاع الكهرباء في حي بعرفات ل4 ساعات :|: اتفاق يرفع نسبة موريتانيا من منجم "تازيازت" :|: تحديد موعد للتصويت على أعضاء محكمة العدل السامية :|: أمطارمتوسطة بالحوضين وتكانت :|: تعديلات جديدة على مدونة السير :|: نحنُ والقانون ! / الشيخ ولد محمد حرمه :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

معلومات من مكان احتجازالرئيس السابق
الرئيس السابق في تصريح صحفي جديد
شرطة القرب..مقترح للسيطرة علي الجريمة في نواكشوط
وقود جديد بديلا عن البنزين سوقه ستبلغ 11 تريليون دولار
على الهواء .. مذيع يشكوعدم حصوله على راتبه!
الشواء يمكن أن يسبب السرطان.. فماهي طرق تقليل المخاطر ؟
نشرقائمة بأذكى الشعوب في العالم
الأردن : ضبط متسول يتقاضى راتباً وأسرته غنية !
الصين تخطط لإنهاء هيمنة الدولارعلى الاقتصاد العالمي
رسالة موقعة بخط يد جمال عبدالناصرمعروضة للبيع
 
 
 
 

5 آثارسيئة للعمل من المنزل اليوم !

السبت 19 حزيران (يونيو) 2021


تحول العمل من المنزل إلى أسلوب حياة جديد، وأصبح مفضلاً للكثيرين الذين كرهوا إضاعة الوقت في التنقل، إلا أنه تسبب في اكتسابنا لعدد من العادات السيئة، التي استعرض موقع «Times of India» أشهرها:

العمل فور الاستيقاظ :

منذ بدء الإغلاق والعمل من المنزل، اعتاد الكثيرون على الاستيقاظ قبل موعد عملهم بدقائق فقط، وهو ما لا يترك لهم أي وقت على الإطلاق لإعداد أنفسهم ذهنياً للعمل، وسوف يؤثر بالتأكيد على الجودة والإنتاجية.

الجلوس لفترات طويلة :

أسفرالعمل من المنزل على اعتياد الكثيرين على الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة أي شكل من أشكال الحركة أو الأنشطة للحفاظ على اللياقة البدنية، الأمر الذي لن نشعر بتأثيره بشكل فوري، غير أنه له بعض العواقب الصحية الخطيرة على المدى الطويل.

التباعد الأسري:

رغم قضاء الكثير من الوقت في المنزل، إلا أن الشخص قد لا يستطيع أن يحظى بوقت جيد مع أسرته والاستمتاع مع أطفاله، ما قد يجعلهم يشعرون بالإهمال والوحدة، لاسيما وأنهم مقيدون هم أيضاً بالبقاء داخل الجدران الأربعة للمنزل لساعات طويلة.

العمل من السرير:

لا يوجد ما هو أكثر راحة من الاستلقاء، إلا أن عملك من السرير يجعلك تشعر بالتعب والكسل أكثر مما يحدث عند جلوسك على الطاولة أو المكتب والمقعد، وتلك العادة بمرور الوقت تضر بصحة ظهرك أيضاً.

تزايد الأعباء:

بسبب تزايد أعباء العمل أو الخوف من تركه، يعمل الكثير منا لفترات أطول من المعتاد أو يواصلون التفكير في مهام العمل طوال اليوم على مدار الأسبوع، وهو ما يعرضهم للعديد من المشكلات الجسدية والعقلية.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا