بحث كيفية الاستفادة من الآجهزة الطبية الصينية :|: السفير الصيني يطالب شركات بلاده بمساعدة موريتانيا في مواجهة كورونا :|: السفير الصيني بنواكشوط يكتب..الصين و موريتانيا يداً بيد لمكافحة كورونا :|: وزارة الشؤون الاسلامية تدعو لتعطيل صلاة الجمعة غدا :|: توزيع سلال غذائية ومبالغ مالية على الفقراء :|: كورونا فضحنا ../ البشيرعبد الرزاق :|: السلطات تقررتمديد اغلاق مؤسسات التعليم :|: 63 فحصا لمن يشتبه في اصابتهم ب"كورونا" :|: كلب يقود سيارة ويستنفرالشرطة!! :|: أجهزة التنفس الصناعي.. هل تنقذ المصابين بفيروس كورونا؟ :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

بدء عودة الانترنت الى موريتانيا بعد انقطاع طويل
وزيرالمالية يأمربفتح نظام "الرشاد"
40 مليارأوقية قديمة قد تجنيها موريتانيا
من هي المرأة التي كانت ستنقذ العالم من كورونا؟
صادرات الصين تتراجع17 % خلال شهرين
الصحة العالمية: وباء "كورونا" أسوأ أزمة صحية تواجه العالم
هل يقتل الطقس الحار فيروس «كورونا» ؟
كم يبقى فيروس كورونا في جسم الإنسان بعد شفائه؟أ
أول لقاح لفيروس كورونا.. جهة أمريكية تعلن اكتشافه
تطبيقات آيفون وآيباد شهيرة تتجسس على البيانات
 
 
 
 

3 أطعمة تؤثر على صحة الدماغ ... ماهي؟

الخميس 31 تشرين الأول (أكتوبر) 2019


هناك بعض الأطعمة التي لا يشكك بها الأشخاص عند تناولها، ولكن يجب أن تتوخى الحذر دائمًا خاصة في أشياء تتعلق بصحتك، فتعرف على الأطعمة التي تؤثر على صحة الدماغ، وتؤدي إلى تلف في الخلايا العصبية، وفقًا لموقع “organicwelcome “.

المشروبات السكرية

تؤدي المشروبات التي تحتوي على السكر الزائد إلى الكثير من الأمراض، فالعصائر ليست مفيدة في كل الأحوال، فهي تقلل من قدرة التعلم وتسبب تأثيرًا سلبيًا على الذاكرة، كما تؤدي لوجود الالتهابات وتعطل في خلايا المخ، بخلاف التعرض لمرض السكر نتيجة لتناول السكريات في تلك المشروبات، وارتفاع الكولسترول ومرض الزهايمر.

الوجبات السريعة

تحتوي الوجبات السريعة على أضرار يجب أن تتجنبها فورُا، فالبيتزا والبرجر والسلع المخبوزة، يمكنك استبدالها بأطعمة مفيدة، لا تحتوي على دهون، فتلك الوجبات السريعة تسبب تراكم الدهون في الجسم، كما تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية، وفقدان أنسجة المخ.

البسكويت

يحتوي البسكويت على عدد لا نهائي من السكريات لذا يجب توقف تناوله باستمرار، فبخلاف أنه يؤدي لزيادة ملحوظة في الوزن، إلا أنه يؤثر على صحة الدماغ، ويؤدي إلى الزهايمر خاصًة مع تقدم العمر.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا