وزيرالخارجية المغربي يزورموريتانيا :|: احالة ملف معتقلين الى أمن الدولة :|: تغييرات في وزارتين هامتين أمام مجلس الوزارء المقبل :|: إحالة معتقلين في اجتماع غيرمرخص للنيابة :|: توقيع اتفاقيات تعاون بين البلدين :|: مباحثات بين الرئيسين بالقصر الرئاسي :|: تاريخ تأسيس اتحاد المغرب العربي / إسلمو ولد سيدي أحمد :|: معلومات عن المؤشرالوطني لأسعارالاستهلاك :|: 7 أشياء إياك أن تستخدمها لتنظيف شاشة الهاتف :|: أسعارالنفط تتراجع بسبب فيروس كورونا :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

قراءة في التعديل الوزاري الأخير/الشيخ ولد محممد حرمه
ذعر كورونا يجتاح العالم.. ويصل إلى المطارات
علاقة الدولة بالمواطن / محمد عبد الرحمن اسماعيل
تمكين الصحافة من الصحافة / عبد الفتاح ولد اعبيدنا
"كورونا" : ماذا تعني حالة الطوارئ العالمية ؟
شُروطُ صِحَّةِ التَّأْسِيسِ السَّلِيمِ للمجَالِسِ الجهوِيَّةِ بمُورِيتَانْيا / المختارولد داهى
موريتانيا تعبرإلى مرحلة جديدة / د.أحمد سالم محمد فاضل
واتساب يتوقف عن العمل على ملايين الهواتف
أمريكا : "عملاق الأدوية" يختبرعقارا "معروفا" لعلاج "كورونا"
الإمارات وموريتانيا.. إرث السلف وبرورالخلف /الشيخ ولد السالك
 
 
 
 

دراسة الإكثارمن تناول الأرزيساعد في مواجهة السمنة

الأحد 12 أيار (مايو) 2019


كشفت دراسة يابانية حديثة أن الإكثار من تناول الأرز ربما قد يساعد في مقاومة السمنة، وذلك وفقًا لما ذكرته وكالة «بلومبيرج».

وانتهى الخبراء القائمون على الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يابانيًا أو آسيويًا، يعتمد بشكل أساسي على الأرز، كانوا أقل عرضة للإصابة بالسمنة مقارنة بأولئك الذين يعيشون في بلدان يعد استهلاك الأرز فيها منخفضًا.

ويقول الباحثون إن الأنظمة الغذائية التي تشتمل على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات، والتي تقلل من الأرز، تعتبر استراتيجية شائعة لفقدان الوزن في البلدان المتقدمة، لكن تأثير الأرز على السمنة ليس بالأمر الواضح تمامًا.

وبحثت الدراسة كمية الأرز المستهلكة بالجرام في اليوم الواحد، والسعرات الحرارية الناتجة عنها في حوالي 136 دولة حول العالم.

وأوضحت الدراسة أن زيادة متواضعة في مقدار الأرز المتناول بنحو 50 جرامًا للشخص الواحد في اليوم، يمكنها أن تساهم في الحد من انتشار السمنة في العالم بنحو 1%، أي حوالي 650 مليون شخص حول العالم.

وتقول البروفيسورة توموكو إيماي، التي قادت فريق البحث، إن البحث قد انتهى إلى ملاحظة أن معدلات السمنة تكون منخفضة في البلدان التي تتخذ من الأرز كغذاء أساسي لها.

وتعقب: «لهذا يساعد الطعام الياباني أو اتباع النظام الغذائي الآسيوي على الحد من السمنة، وبالنظر إلى ارتفاع معدلات السمنة في العالم، تنبغي التوصية بتناول المزيد من الأرز للحماية من الإصابة بها حتى في البلدان الغربية».

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا