تسريبات : تعيين مدير جديد للمعهد العالي :|: تسريبات : تعيينات في عدة قطاعات حكومية :|: مديرالصحة يتحدث عن تشكيلة المرصد العلمي :|: بحضور ترامب.. 10 دقائق عطلت رحلة الفضاء الأميركية التاريخية ! :|: انعقاد الاجتماع الأسبوعي لمجلس الوزراء :|: دعوة للطلاب المسجلين بتونس والمغرب لاجراء الامتحانات :|: "العَجَلاَتُ الخَوَامِسُ”بالإِدَارَةِ المُورِيتَانِيًة / المختارولد داهى،سفير سابق :|: أسعارالنفط تتراجع وسط مخاوف تباطؤالتعافي العالمي :|: تسجيل تراجع في أعداد المحجوزين صحيا :|: 11% من المصابين ب"كورونا" من الطاقم الطبي :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

صحة : تأثير الصوم على أجسامنا
أوقية الذهب تتخطى 1700 دولار في السوق العالمية
كيف ننتفع بالقرآن ؟ / محفوظ ولد إبراهيم فال
"كورونا" حالة جديدة وأسئلة متجددة / د . الحسين ولد مدو
تعويض بعض الديبلوماسيين في الخارج
الافتتاح الدراسي ... السيناريوهات المحتملة
رمضان فرصة للتغيير / محمدن ولد المختار الحسن
أسعار النفط.. نهاية إيجابية لأحد أكثرالشهور تقلبا
من هو طبيب الفيروسات العربي الذي استدعته أمريكا لإنقاذها؟
بالخطوات.. هكذا تفتح هاتف "سامسونغ" إذا نسيت كلمة المرور
 
 
 
 

سرعة الأكل.. مخاطر صحية عديدة !!

الأحد 24 آذار (مارس) 2019


تابع باحثون يابانيون أكثر من ألف شخص بالغ على مدار خمسة أعوام، وقاموا بتوزيعهم على ثلاث مجموعات ترتبط بوتيرة تناول الطعام بين بطيئة وطبيعية وسريعة وذلك لمعرفة أثر سرعة الأكل على الصحة.

وقال موقع «ريدرز دايجست»: إن المتطوعين في الدراسة أجابوا منذ البداية على استبيان أوضحوا فيه طبيعة وجباتهم الغذائية والنشاط البدني والسجل الطبي لكل منهم، وذكر الموقع أن الأكل السريع تسبب في زيادة في الوزن، واتساع مساحة الخصر، وارتفاع مستوى سكر الدم.

في البداية، لم يكن أي من المشاركين يعاني متلازمة التمثيل الغذائي التي تنطوي على ثلاثة مخاطر منها البدانة بمنطقة البطن، وانخفاض الكوليسترول المفيد، وارتفاع ضغط الدم، وهي أعراض قد تؤدي إلى مشكلات صحية مثل أمراض القلب والسكري.

وبعد 5 أعوام جرى تشخيص 84 منهم بالإصابة بالمتلازمة، وكانت سرعتهم في تناول الطعام عاملاً رئيسياً، وفقاً لنتائج الدراسة التي نشرت بدورية سيركيولشن.
وأوضح الباحثون أن سرعة الأكل تتسبب أيضاً في تناول كميات أكبر من اللازم قبل أن يشعر الجسم بالشبع.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا