حزب "الوئام: يعقد دورة استثنائية :|: مصدر: بناء سكة حديد لدول الساحل تمر بموريتانيا :|: أسعارالنفط تقلص فرص الغاز الطبيعي :|: ما الضير في عدم التدخل؟ / بويايْ ولد سيد أحمد اعلِ :|: انطلاق الحملة الوطنية لتحصين المواشي :|: موريتانيا تشارك في اجتماع لقوة الساحل بنيامي :|: إجراءات لتنشيط المعبرالحدودي بين الجزائر وموريتانيا :|: تقنية للعثورعلى هاتفك الضائع ولو كان "صامتا" :|: رصد أبرز أحداث في الاقتصاد العالمي :|: الشوط الثالث: فوز تواصل بعرفات وUPR بالميناء :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

خلفان: جمال خاشقجي على قيد الحياة ومن المرجح أن يكون في قطر
غريب : طائرة تسقط في البحر وانقاذ ركابها !!
فوائد مدهشة ربما لا تتوقعها لحليب الإبل ‏!
إمام الجامع الكبير يتحدث للعربية نت عن "خطر وحظر الإخوان"
معلومات جديدة عن مسرب الأخبار الزائفة حول خاشقجي
الدكتور إسحاق الكنتي يكتب : وداعا للمباشر...
مصدر: معلومات عن تشكيلة الحكومة الجديدة المرتقبة
الكنتي ينتبه لفخ الجزيرة ويرفض المشاركة في برنامج غير مباشر
ما هي وكالة الاستخبارات العسكرية الروسية؟ وما عملها؟
من هي العراقية الفائزة بجائزة "نوبل للسلام"
 
 
 
 

6 فوائد للبطيخ منها الوقاية من "السرطان"

الاثنين 17 نيسان (أبريل) 2017


في فصل الصيف نلجأ لتناول بعض الفواكه التي تفيد الجسم وترطبه وتنعشه وتقلل من حرارة الصيف، ومنها البطيخ.

وبجانب طعمه اللذيذ، فإن للبطيخ فوائد كثيرة على الصحة، نبرز أهم 7 فوائد منها بحسب "CNN".

- تزويد الجسم بالسوائل: يُزود البطيخ الجسم بالسوائل والماء، ويُعتبر البطيخ مدرًا طبيعيًا للبول، ما يساعد في تنظيف الكِلى.

- يقي البطيخ من الأمراض السرطانية، وأهمها سرطان البروستاتا، وذلك لوجود مضادات الأكسدة به، وأهمها الليكوبين، المعروف بمحاربة الشوارد المؤذية لخلايا الجسم والمسببة للسرطان. ويرتبط الليكوبين، بتقوية العظام.

- البطيخ غني بفيتامين "سي" الذي يقوي المناعة والنشاط الذهني ويساعد في الشفاء من الإصابات، ما يجعله الفاكهة المثالية للأطفال. ويُعتبر البطيخ فاكهة رائعة لصحة العينين بسبب احتوائه على فيتامين "أي".

- يحمي شباب البشرة ووقايتها من التجاعيد، بسبب مضادات الأكسدة التي تحارب العناصر المسببة لشيخوخة الخلايا، وفيتامين "سي" المسؤول عن بناء الكولاجين في البشرة.

- أثبت البحوث أن البطيخ يساعد في شفاء التشنجات وآلام العضلات التي تسببها التمارين الرياضية القاسية، وقد تبين أن الرياضيين الذين تناولوا نصف ليتر من عصير البطيخ قبل تدريباتهم الرياضية شعروا بتشنج أقل في العضلات، وانخفض معدل دقات القلب.

- يحسن وظائف القلب والشرايين وتقليل ضغط الدم. ويحتوي قشر البطيخ على مادة السيترولاين التي تحسن من وظائف الشرايين وتخفض ضغط الدم، وتحارب تكدس الدهون في الجسم.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا