بحث التحضيرللرئاسيات مع الامم المتحدة والاتحاد الأروبي :|: السيدة لأولى تنظم حفل إفطارلمجموعة من الأشخاص ذوي الإعاقة :|: النيابة العامة تستأنف الحكم في قضية قتل الصوفي :|: حزب التكتل يدين سجن ولد غده :|: مواعيد الافطارليو م18 رمضان بعموم البلاد :|: وزيرالدفاع وقائد الاركان بزويرات ..قبل زيارة الرئيس :|: منظمة الشفافية تندد باعتقال رئيسها وتطالب بإطلاق سراحه :|: تكوين لمفوضي وضباط الشرطة حول القوانين المجرمة للعبودية :|: منظمة الشفافية تندد باعتقال رئيسها :|: اتفاق مع شركات عربية لاستغلال حقلي "باندا" و "تفت" للغاز :|:
أخبار
اقتصاد
تحقيقات وتقارير
مقابلات
منوعات
الرأي
مواقع

الأكثر قراءة

الموعد الأنسب لممارسة الرياضة في رمضان
من هو الرئيس السنغالي الجديد؟
مرسوم يحدد صلاحيات الشرطة البلدية
تعيينات هامة في قناة الموريتانية
الاعلان المشترك : شراكة استراتيجية تؤسس لعلاقة جديدة *
توقيف لصوص سرقوا 60 مليون أوقية من شركة بنواكشوط
الوجيه والسياسي عبد الحي ولد محمد لغظف يطالب من مقاطعة تامشكط بمأمورية ثانية لرئيس الجمهورية
ما أقصروأطول ساعات الصيام في رمضان 2024/1445؟
دولتان عربيتان بين أكبرمنتجي ومصدري الطماطم عالميا
ما الأسباب وراء تراجع أسعارالغذاء العالمية؟
 
 
 
 

فاكهة "الأناناس" تقضي علي الشعور بالعطش في رمضان

jeudi 25 juillet 2013


فاكهة "الأناناس" من الفواكه التي لديها فوائدة عديدة لجسم الإنسان، فهي تساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن لاحتوائها على إنزيم "Bromelain" والذي يساعد على هضم البروتينات وإحراق الدهون ويقضي على الشعور بالعطش خلال الصيف، لذلك يقبل عليه الكثيرون في شهر رمضان المبارك ليعطيهم الشعور بالشبع وعدم العطش خلال ساعات الصيام.

وتقول الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية :إن الأناناس له فوائد كثيرة ومتعددة فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات وخصوصا فيتامين c الذي يكافح البرد والرشح ويكسر العطش والحر في الصيف، وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس كما يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.

وتضيف أن الأناناس أيضًا يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية ويمنع تصلب الشرايين ويسهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة بالإضافة إلى تنشيط وظائف الكبد وباحتوائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس الأسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.

وتحذر الدكتورة مها مرضى ضغط الدم الذي يستعملون أدوية الضغط ومميعات الدم من أكل الأناناس لأنه يتفاعل مع هذه الأدوية ويشكل خطورة عليهم، كما أن كثرة تناوله يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل، اسهال معوي، غثيان، قيء وطفوح جلدية وانقباض في عضلات الرحم مما يسبب الإجهاض.

عودة للصفحة الرئيسية

الصفحة الرئيسية   |   أضفنا إلى مفضلتك   |   من نحن؟    |   اتصل بتا